Bencana yang Timbul Akibat Dari Sampah

Persoalan sampah yang tidak dibuang ke dalam tempat sampah stainless memang jangan pernah dihiraukan atau disepelekan.

Karena nanti dampaknya akan besar sekali. Kita tau bahwa pada sampah banyak sekali mengandung zat berbahaya yang tidak hanya bisa merusak manusia, tapi juga bisa merusak makhluk hidup dan alam sekalipun.

Maka dari itu, jangan sampai kita menunggu terjadi bencana terlebih dahulu baru melakukan perbaikan terhadap sampah yang ada.

Sebaiknya sudah sejak saat ini, kita mengontrol produksi sampah kita sendiri dan jangan sampai kita membuang sampah seenak kita ke tempat yang bukan seharusnya.

Banyak bencana yang bisa ditimbulkan oleh sampah. Beberapa diantaranya adalah sebagai berikut :

  1. Banjir

Sekarang ini adalah musim penghujan. Hampir setiap waktu terjadi hujan dengan intensitas yang tinggi. Di beberapa daerah bahkan sudah ada yang tenggelam akibat dari air yang meluap.

Nah bagaimana jadinya jika ternyata banyak sampah yang menggenang di saluran air tersebut? Jelas sampah itu akan menyumbat aliran air dan pada akhirnya air meluap ke jalanan dan pada akhirnya juga akan masuk ke daerah perumahan warga.

Sudah banyak contoh bencana ini khususnya di Ibukota Jakarta dimana saat ini sedang terjadi bencana banjir karena saluran air yang sudah tidak bisa lagi menampung aliran air,

  1. Longsor sampah

Longsor bisa saja terjadi apalagi ketika musim hujan. Nah kejadian longsor akan semakin tinggi kemungkinannya apabila banyak sampah yang berada di lokasi tersebut.

Dan memang sudah banyak contohnya. Kejadian yang paling parah pernah menimpa di salah satu TPA di Bandung. Dimana di sana pernah terjadi longsor tumpukan sampah hingga banyak menenggelamkan banyak rumah yang berada di sekitarnya.

  1. Penyakit

Selanjutnya adalah kemungkinan hal yang juga bakalan terjadi yaitu penyakit. Dan juga penyakit yang sering timbul adalah penyakit seperti diare, penyakit malaria, DBD, penyakit gatal dan penyakit lainnya.

Ini juga sudah banyak terjadi hari ini. Dimana saat banjir tiba dan banyak membawa sampah, pada akhirnya masyarakat pun banyak yang harus terkena penyakit ini. Dan jelas hal ini adalah hal yang sangat merugikan.

Itulah alasan kenapa sebaiknya kita tidak boleh menyepelekan sampah. Banyak dampak buruk dan juga bencana yang ditimbulkan. Jadi sebaiknya tingkatkan lagi rasa kepedulian kita terhadap lingkungan.

3 Jenis Daur Ulang yang Bisa Bernilai Jual

Salah satu aktifitas yang sangat terpuji yang harus kita lakukan adalah mendaur ulang sampah. Yap, daur ulang sampah merupakan suatu tindakan yang sangat penting yang harusnya dilakukan saat ini.

Mengingat jumlah sampah saat ini sangat tinggi dan negara Indonesia juga adalah salah satu negara yang paling banyak menghasilkan sampah plastik.

Tidak hanya di situ, negara kita juga adalah salah satu negara yang paling banyak membuang sampah ke lautan bukannya ke dalam tong sampah stainless.

Maka dari itu, perlu adanya langkah yang harus dilakukan untuk mengurangi jumlah sampah plastik tersebut, cara paling mudahnya adalah dengan melakukan daur ulang. Nah ternyata daur ulang pun masih banyak yang menghasilkan nilai ekonomi.

Berikut ini adalah beberapa contohnya :

  1. Ban sepeda bekas

Salah satu daur ulang menjadi barang yang memiliki nilai jual adalah ban bekas. Yap, ban bekas ini bisa kamu buat menjadi tempat cermin yang besar dan juga lucu.

Lakukan pengecatan pada ban tersebut sampai terlihat cantik dan lalu bisa dijadikan untuk menjadi bingkai cermin yang besar.

Jelas ini memiliki seni yang tinggi dan juga memiliki nilai jual yang bisa menjadi penghasilan tambahan.

  1. Kaleng bekas minuman jadi tempat alat tulis

Selanjutnya adalah sebuah kaleng bekas minuman yang mana bisa disulap menjadi sebuah tempat yang cantik untuk menempatkan alat tulis.

Di sini kreatifitas kamu juga bisa diasah sesuai yang menurutmu bagus. Jika benda daur ulang ini bagus, bukan tidak mungkin banyak orang juga yang berminat untuk memilikinya. Dan lama kelamaan pasti nantinya akan menjadi penghasilan tambahan buatmu.

  1. Botol plastik bisa dijadikan hiasan lampu

Memiliki lampu hiasan dengan warna yang cantik pasti lebih banyak disukai banyak orang. Nah di sini kita bisa menuangkan ide dimana kita bisa membuat hiasan lampu dari botol plastik bekas.

Sebetulnya sudah ada yang melakukan hal ini, dan terbukti peminatnya banyak dan juga banyak dipesan oleh orang – orang, bahkan sudah ada yang sampai diimpor ke luar negeri.

Itulah beberapa contoh benda yang bisa didaur ulang dan malah bisa menghasilkan uang. Ayo tuangkan kreatifitasmu dalam mendaur ulang sampah.

Tips Dalam Memilih Menu Makanan Untuk Pernikahan

menu-catering-pernikahan

Pernikahan merupakan salah satu momen yang sangat penting di dalam kehidupan. Banyak hal yang harus diperhatikan saat kita ingin membuat acara pesta pernikahan, termasuk menu makanan untuk acara pesta pernikahan.

Pesta pernikahan memang identik dengan menu makanan yang enak, menyajikan makanan yang enak menjadi sangat penting karena biasanya orang lain akan menilai keberhasilan pesta pernikahan dari makanannya.

Jika hidangan yang disajikan oleh tuan rumah rasanya kurang enak atau jumlahnya kurang, hal ini bisa membuat malu keluarga dan membuat tamu undangan yang datang merasa kecewa.

Supaya terhindar dari hal-hal yang tidak diinginkan, kamu bisa mencoba memesan catering pernikahan di Jakarta oleh jasa catering. Namun ada beberapa hal yang harus kamu perhatikan, seperti :

  1. Menyesuaikan dengan tema

Apa tema pesta pernikahan yang kamu gunakan, Tradisional atau Internasional? Jika Tradisional kamu bisa menyiapkan menu yang didominasi oleh makanan daerah, kamu juga bisa menggunakan peralatan makan tradisional supaya nuansa tradisionalnya lebih terasa.

Jika menggunakan tema Internasional kamu bisa menyediakan makanan luar negeri sebagai menu utama yang disajikan.

  1. Menentukan jumlah porsi

Menentukan porsi makanan merupakan suatu hal yang penting dilakukan, jumlah makanan yang disediakan sebaiknya disiapkan lebih banyak dari jumlah tamu yang diundang, supaya tidak terjadi kekurangan makanan ya.

  1. Menyediakan menu yang bervariasi

Pilihlah menu makanan yang bervariasi, jangan sampai kamu menyediakan makanan yang berbahan dasar sama. Makanan yang bervariasi akan membuat tamu undangan merasa tertarik, makanan yang beragam pun membuat para tamu undangan bisa memilih makanan yang sesuai dengan selera mereka.

  1. Memilih menu yang banyak disukai orang

Memilih menu makanan yang umumnya sudah dikenal oleh banyak orang, bukan menu yang aneh atau menu yang tidak akrab dengan lidah orang Indonesia.

Sebaiknya juga sediakan menu yang tidak merepotkan saat dimakan, karena banyak orang yang lebih menyukai makanan yang praktis saat dimakan.

Itu dia beberapa tips yang bisa dilakukan sebelum memilih jasa catering di Jakarta untuk pernikahan ya.

Ini Dia Tips Supaya Bisa Mendapatkan Jasa Catering Yang Murah

Saat menyelenggarakan sebuah acara, konsumsi memang menjadi sebuah urusan yang harus dikelola dengan sebaik mungkin.

Makanya saat menyelenggarakan sebuah acara kecil atau besar, selalu ada orang khusus yang akan mengurusi kebutuhan konsumsi.

Tidak heran jika sebagian orang akan berpendapat kalau urusan makanan menjadi faktor yang menentukan keberhasilan sebuah acara.

Maka dari itu, saat kamu mendapatkan kepercayaan memilih jasa catering nasi kotak murah di Bogor, kamu harus pandai dan mengetahui tips dalam memilihnya.

Berikut ini tips yang bisa kamu lakukan :

  1. Mencari jasa catering yang direkomendasikan

Mencari jasa catering yang murah dan banyak direkomendasikan oleh orang lain, semakin banyak yang memberikan rekomendasi maka akan semakin baik untuk dipilih.

Ini artinya orang-orang merasa puas dengan pelayanan dan rasa masakan yang diberikan. Jika tidak memiliki rekomendasi sama sekali, berarti kamu harus mencari jasa catering yang bisa memberikan sampel makanan yang bisa dicicipi ya.

Memang tidak selalu rasa makanan saat melakukan test food sama dengan makanan saat dihidangkan ketika acara berlangsung, namun setidaknya kamu sudah memiliki referensi rasa dari jasa catering yang akan dipakai.

  1. Mengatur menu makanan

Carilah jasa catering yang bisa memudahkan kamu memilih menu makanannya. Lebih baik sejak awal sudah mengetahui menu apa yang akan disajikan, supaya kamu bisa berdiskusi terlebih dahulu dengan pemilik catering mengenai menu yang akan disajikan nantinya.

  1. Memberi janji untuk membeli lagi

Pada saat ingin closing kamu masih memiliki jurus yang bisa diandalkan. Bilang saja kalau kamu sering mengadakan acara yang serupa, kalau pelayanan yang diberikan jasa catering bagus, tidak menutup kemungkinan jika kamu akan memesan kembali kepada jasa catering nasi kotak murah tersebut.

Katakan juga kalau kamu bersedia merekomendasikan jasa catering tersebut kepada teman atau kolega lainnya. Dengan cara ini, pihak catering tentu bisa mendorong untuk memberikan pelayanan yang lebih baik dan mungkin kamu bisa mendapatkan diskon yang lebih banyak dari jasa catering tersebut.

Alasan Perlunya Pakai Jasa Tukang Taman

desain-taman-indah-depan-rumah

Jika anda saat ini tinggal di kawasan kota besar mungkin akan jarang melihat pemandangan hutan atau alam hijau yang indah. Hal tersebut terkadang menimbulkan kejenuhan tersendiri dalam diri anda.

Namun anda bisa menampilkan suasana alam pada rumah anda dengan membuat taman. Taman rumah tersebut akan terlihat indah sekaligus membuat suasana hati lebih tenang.

Tetapi untuk menciptakan taman yang indah tidak semua orang bisa membuatnya. Maka dibutuhkan jasa dari penyedia tukang taman Bogor yang terpercaya untuk menghadirkan taman yang diimpikan.

Selama ini mungkin sebagian dari anda masih ragu menggunakan jasa tukang buat taman. Mulai dari khawatir biayanya yang mahal maupun hasil yang diberikan oleh jasa tersebut.

Namun tak perlu bingung karena terdapat beberapa alasan kenapa anda perlu memakai jasa tukang buat taman diantaranya sebagai berikut.

  1. Paham Konsep Visual Taman yang Baik
    Kelebihan yang ditawarkan oleh jasa tukang buat taman yaitu berpengalaman dalam dunia taman. Bila anda dapat menemukan jasa tukang buat taman yang terbaik maka kemungkinan besar jasa tersebut bisa membantu anda mewujudkan taman sesuai impian anda. Dengan pengalaman yang sudah teruji maka akan anda berbagai pilihan desain taman yang bisa anda pilih. Bila anda mempunyai desain sendiri maka jasa ini dengan senang hati akan mampu mewujudkannya menjadi nyata pada hunian anda.
  2. Hemat Waktu dan Tenaga
    Dengan memakai jasa dari tukang taman maka anda bisa lebih hemat waktu maupun tenaga. Terlebih bagi anda yang disibukkan oleh pekerjaan setiap harinya maka jasa ini sangatlah membantu. Tak perlu ragu karena jasa ini akan membantu merealisasikan taman yang anda inginkan tanpa harus meninggalkan pekerjaan utama anda.
  3. Jaminan Kepuasan
    Dengan memilih tukang taman yang terbaik maka bisa memberikan jaminan kepuasan. Jaminan kepuasan tersebut tidak hanya berupa hasil taman tetapi juga pelayanan yang diberikan. Sebagai salah satu tolak ukur keberhasilan desain taman adalah adanya saluran pembuangan air yang berkualitas dan dalam kategori baik.

Demikianlah penjelasan mengenai alasan kenapa perlu memakai jasa tukang taman yang bisa menambah wawasan anda.

Jika anda ingin menghadirkan taman yang indah dan nyaman maka silakan percayakan pada jasa tukang buat taman. Dimana jasa ini akan memberikan banyak keuntungan dan jaminan hasil yang memuaskan.

Mengapa Calon Pelanggan Perlu Layanan Sedot WC

Calon pelanggan seringkali meremehkan mengenai kehadiran layanan sedot WC. Hal ini wajar karena wc memang jarang mengalami kerusakan. Akan tetapi, jika wc calon pelanggan mengalami masalah, calon pelanggan sebaiknya mempercayakannya pada penyedia layanan sedot WC. Berikut ini alasan mengapa calon pelanggan sebaiknya memilih penyedia layanan sedot WC sebagai cara mengatasi wc mampet.

Alat Lengkap

Ketika wc calon pelanggan rusak atau salurannya mampet, calon pelanggan tentu mengalami kebingungan karena tidak tahu apa yang harus dilakukan. Walaupun calon pelanggan tahu, calon pelanggan kemungkinan besar tidak mempunyai alat untuk mengatasi masalah wc nya. Dengan menghubungi penyedia layanan sedot WC, calon pelanggan akan mendapatkan pelayanan prima. Selain itu, alat-alat yang dibawa tentu lengkap dan bisa mengatasi semua masalah terlebih jika hanya perlu penyedotan. Penyedia sedot wc tentu akan menyediakan truk dengan kapasitas yang diperlukan untuk menyedot seluruh limbah kotoran.

Lebih Aman

Penyedia layanan sedot wc telah mengenakan pakaian dan alat khusus untuk menangani kotoran ataupun limbah calon pelanggan. Dengan mempercayakan penyedotan, perawatan, atau perbaikan kepada penyedia layanan, calon pelanggan tidak perlu menangani sendiri masalah pada wc. Calon pelanggan bisa menghindari penyakit berbahaya baik karena masalah pada wc yang tersumbat ataupun saat mencoba menangani masalah wc. Masalah pada wc dijamin bisa diselesaikan oleh tukang sedot wc dan calon pelanggan bisa duduk manis tanpa perlu bersentuhan langsung dengan limbah.

Pelayanan Profesional

Calon pelanggan mungkin meremehkan kata profesional karena menganggap remeh pekerjaan ini. Padahal diperlukan pengetahuan dan pengalaman untuk bisa melakukan pekerjaan ini. Selain itu, pekerjaan ini juga memerlukan alat-alat khusus agar pekerjaan bisa selesai secara optimal. Dengan memilih penyedia layanan sedot WC yang profesional, perawatan dan perbaikan saluran dan septic tank tentu akan beres. Selain itu, tukang sedot wc pun bisa memberikan saran kepada calon pelanggan untuk perawatan wc serta saran lain seperti letak rembesan wc yang tepat.

Ada banyak alasan bagi calon pelanggan untuk lebih memilih layanan sedot WC dibandingkan dengan menangani kerusakan. Pelayanan yang profesional dan alat yang lebih lengkap menjadi alasan utama. Dengan mencari tahu berbagai alasan untuk menggunakan layanan sedot WC, semoga calon pelanggan lebih yakin untuk menggunakan layanan sedot WC.

5 Manfaat Sikat Gigi Bekas yang Perlu Diketahui

Punya sikat gigi bekas atau yang sudah tidak dipakai lagi di rumah? Sebaiknya jangan buru-buru dibuang karena masih banyak manfaat yang bisa didapat dari sikat gigi bekas tersebut. Berikut ini kami sajikan beberapa diantara manfaatnya.

Cobalah untuk teratur bersihkan keyboard computer serta laptop agar tanganmu senantiasa higienis

Seringkali minum dan makan sembari mengetik? Tentu saja keyboard computer ataupun laptop kamu kotor banget. Belum noda yang melekat ada aromanya juga. Untuk kenyamanannmu menggunakan laptop, baiknya bersihkan keyboard dengan sikat gigi dan sabun pembersih alat elektronik. Ditanggung segera bersih deh.

1. Tidak cuma keran, namun saluran air pada wastafel atau bak cuci piring juga perlu dicuci

Tidak cuma keran airnya saja yang dibikin bersih, namun juga saluran bak mencuci piring atau wastafel. Kamu tinggal menyikat memakai sabun, lantas basuh sampai bersih. Yakin deh penampilannya bagus sekali lagi serta kerak kotoran makanan ataupun debu-debu menghilang.

2. Dinding blender memanglah gampang dibikin bersih. Namun, tidak begitu dengan wadah bawahnya yang susah dijangkau tangan

Dinding blender memanglah gampang dibikin bersih, namun beda perihal dengan wadah sisi bawahnya. Sisi bawah blender terbagi dalam sisi yang cukup rumit, jadi untuk mencucinya kamu butuh pakai sikat gigi. Sebab blender seringkali dipakai untuk beberapa bahan yang dikonsumsi, gunakanlah sikat gigi baru. Janganlah digabung untuk keramik serta yang lain.

3. Gunakan saja sikat gigi bekas buat bersihkan sepatu. Pakai sabun colek untuk sisi bawahnya

Agar sepatumu bersih serta tidak ada kotoran yang masih tetap melekat, kamu butuh gunakan sikat gigi. Terlebih untuk sisi bawah sepatu yang ada banyak celahnya. Pakai sabun colek agar sisi bawahnya semakin bersih ya.

4. Sebelum rumahmu dinilai kotor dari luar, bersihkan pintu sampai ke celah-celahnya dari sekarang

Kehadiran pintu tempat tinggal yang ada didepan jadi makanan debu-debu melekat. Memang tidak sering sich ada yang bersihkan pintu, namun tidak ada kelirunya kamu cobalah gunakan sikat gigi untuk sisi celahnya. Terkecuali pintu, kamu dapat juga bersihkan pintu almari. Agar tempat tinggal semakin indah serta nyaman ditempati.

5. Udara dalam tempat tinggal mesti terbangun kebersihannya, sebab jendela jadi tempat keluar-masuknya udara, semua bagiannya mesti higienis.

Terkecuali celah pintu, kamu bisa pakai sikat gigi untuk bersihkan celah jendela. Benda satu ini jadi tempat keluar masuknya udara serta butuh dibikin bersih untuk melindungi kejernihan udara dalam tempat tinggal. Silakan gunakan layanan jasa sedot wc jika kebersihan kamar mandi Anda bermasalah. Selamat mencoba.

3 Buah Yang Disarankan untuk Ibu Hamil

Seorang ibu yang sedang hamil tentunya sangat disarankan untuk menjaga kesehatan dirinya. Kesehatan tersebut bukan hanya untuk dirinya sendiri, melainkan untuk calon bayi yang kini berada pada perutnya. Perlunya asupan vitamin sebagai salah satu cara menjaga kesehatan menjadi hal wajib bagi seorang ibu hamil. Salah satu hal yang dapat memberikan vitamin, khususnya untuk ibu hamil adalah buah-buahan. Lalu apa saja sebenarnya buah untuk ibu hamil tersebut?

Meskipun dituntut untuk banyak makan buah sebagai asupan vitamin, pada kenyataannya tidak semua buah cocok untuk dikonsumsi seorang ibu yang sedang hamil. Ada beberapa buah yang disarankan untuk dikonsumsi ibu hamil. Ada juga larangan konsumsi buah untuk ibu hamil. Berikut ini merupakan 3 jenis buah yang bermanfaat untuk ibu hamil.

1. Buah Kurma

Buah Kurma mengandung serat yang tinggi, fosfor, besi, mangan, kalium, magnesium, dan kalsium, serta vitamin B kompleks yang tinggi dan sangat baik dikonsumsi oleh ibu yang sedang hamil.

2. Buah Manggis

Buah Manggis diakui mengandung vitamin C, mangan, dan asam folat. Kandungan tersebut sangat membantu asupan nutrisi pada tubuh. Selain itu, ibu hamil yang mengkonsumsi buah manggis akan terbantu agar calon bayi tidak lahir secara prematur dan terdapat kelainan pada janin, karena kandungan asam folat yang dikandung di dalam buah ini. Sedangkan mangan yang terkandung di dalam buah dapat membantu pembentukan tulang rawan dan kerangka janin.

3. Buah Alpukat

Buah untuk ibu hamil seperti alpukat mengandung asam folat, vitamin B kompleks, dan kalium yang akan sangat dibutuhkan oleh ibu hamil. Gizi yang terkandung dalam buah alpukat dapat membantu perkembangan otak dan tulang belakang janin.

Selain 3 jenis buah bermanfaat untuk ibu hamil di atas, terdapat beberapa buah untuk ibu hamil yang perlu untuk dihindari. Larangan ini tentunya bukan tanpa alasan. Meskipun buah-buahan memiliki beragam vitamin yang baik untuk tubuh, tetapi kondisi ibu saat hamil merupakan kondisi sensitif yang mana tidak semua makanan diperbolehkan masuk ke dalam perutnya. Satu-satunya buah yang paling berbahaya untuk dikonsumsi ibu hamil adalah buah nanas.

Buah nanas merupakan larangan konsumsi untuk ibu hamil karena mengandung enzim bromelain yang dapat menyebabkan seorang ibu hamil mengalami keguguran atau kelahiran secara prematur.

Nah, itulah tadi buah yang baik dan yang tidak baik untuk dikonsumsi ibu hamil. Ibu hamil disarankan untuk mengetahui apa saja yang seharusnya dikonsumsi dan tidak, termasuk buah-buahan. Buah untuk ibu hamil memang baik untuk perkembangan janin, tetapi tidak setiap jenis buah cocok untuk dikonsumsi ibu hamil. Oleh karena itu, selektiflah dalam memilih makanan yang harus dikonsumsi ibu hamil.

Manfaat Tidur Tanpa Busana Bagi Wanita

Tidur tanpa busana masih mungkin masih terasa tidak lazim bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Padahal, ada beragam manfaat bagi kesehatan yang bisa Anda dapatkan saat melakukan hal ini.

Pada artikel kali ini saya akan membagikan informasi seputar 6 manfaat kesehatan yang bisa didapatkan oleh seorang wanita ketika tidur tanpa busana. Adapun rinciannya adalah sebagai berikut:

1.Mencegah infeksi bakteri pada vagina

Daerah organ vital wanita yang selalu tertutup menyebabkan sirkulasi udara di sekitar daerah tersebut kurang baik. Kondisi ni dapat menyebabkan daerah tersebut menjadi lembap dan meningkatkan risiko iritasi. Nah, dengan tidur tanpa busana di malam hari, risiko iritasi akibat infeksi bakteri dapat diperkecil.

2.Menjadikan ukuran pinggang lebih ramping

Suhu tubuh yang rendah dapat meningkatkan hormon pertumbuhan (growth hormone) dan menurunkan hormon kortisol. Efeknya, ukuran pinggul akan bertambah tamping.

3.Meningkatkan metabolisme tubuh

Tubuh yang merasakan dingin sepanjang malam dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Saat metabolisme di dalam tubuh meningkat, otomatis tubuh akan terasa lebih segar keesokan hari.

4.Menurunkan berat badan

Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan oleh US. National Institutes of Health ditemukan kalau tidur tanpa busana dapat mempercepat metabolisme di dalam tubuh. Hal ini erat kaitannya dengan meningkatnya produksi lemak cokelat yang berfungsi menjaga tubuh tetap hangat. Selain itu, lemak ini juga dapat membakar kalori lebih cepat dibandingkan organ lain di dalam tubuh.

5.Mengurangi stres dan meningkatkan daya tahan tubuh

Tidur tanpa busana akan menjadikan tubuh Anda terasa lebih nyaman, sehingga kualitas tidur akan terjaga. Jika kualitas tidur terjaga, otomatis kadar hormon kortisol di tubuh pun akan tetap seimbang. Efeknya, risiko stres menjadi lebih kecil dan daya tahan tubuh semakin baik.

6.Mencegah penuaan dini

Tidur tanpa busana dapat membantu meningkatkan produksi hormon pertumbuhan dan hormon melatonin. Keduanya berperan aktif mencegah penuaan dini. Tindakan ini juga dapat memperlancar peredaran darah, sehingga sangat baik untuk kesehatan jantung dan otot.

Kesimpulannya, tidur tanpa busana di malam hari memiliki manfaat yang sangat besar bagi kesehatan seorang wanita, sama seperti manfaat herbal yang dibeli dari toko herbal online atau toko herbal bogor langganan Anda. Oleh karena itu, sebaiknya Anda mencoba.