Browse Author

Edy Slamet

Kapan Waktu yang Tepat Agar Dapat Memperoleh Manfaat Minum Teh Maksimal?

Teh merupakan salah satu minuman favorit bagi sebagian besar orang karena manfaat minum teh yang dapat membantu seseorang untuk menenangkan diri terutama jika mood sedang buruk. Berdasarkan pada penelitian yang dilakukan oleh Langone Medical Center di University of New York, teh harusnya dikonsumsi sesuai rasa teh dan campuran yang ada di dalamnya misalnya lemon atau sari melati.

 

Banyak khasiat minum teh namun, ada jadwal atau jam yang sebaiknya Anda gunakan untuk mengkonsumsi teh. Pertama adalah sebelum olahraga dan jenis teh yang cocok diminum adalah jenis teh adas yang mengandung minyak esensial. Kandungan dari teh tersebut mampu untuk menyeimbangkan mood serta mempersiapkan tubuh untuk melakukan aktivitas yang berat.

 

Selain sebelum olahraga, Anda dapat mengkonsumsi teh, pada saat:

Kapan Waktu yang Tepat Agar Dapat Memperoleh Manfaat Minum Teh Maksimal

  • Pagi hari karena banyak orang yang menganggap jika teh mampu memberikan ‘suntikan’ tersendiri untuk menghadapi aktivitas yang padat. Hal tersebut dikarenakan teh juga mengandung kafein walaupun jumlahnya lebih sedikit dibandingkan dengan kopi yang salah satu manfaatnya adalah meningkatkan daya ingat serta kemampuan kognitif.
  • Setelah makan dan jenis teh yang dapat Anda pilih adalah teh hijau. Hal itu karena teh hijau selain dapat menenangkan mood namun juga dapat meningkatkan metabolisme serta mempercepat pembakaran lemak. Selain teh hijau Anda dapat memilih jenis teh hibiscus untuk memperlambat penyerapan lemak.
  • Siang hari dengan teh licorine untuk meningkatkan energi atau teh oolong yang memiliki kandungan kafein tinggi.
  • Setelah bekerja dengan teh peppermint untuk merilekskan otot dan pikiran.

 

Anda juga meminum teh sebelum tidur dengan pilihan teh chamomile untuk membuat pikiran menjadi lebih tenang. Selain teh chamomile, Anda juga dapat memilih teh melati. Kandungan sari melati seperti di teh Sariwangi ini akan memberikan manfaat minum teh untuk menenangkan pikiran. Jika pikiran menjadi lebih tenang, maka kualitas tidur Anda juga akan terjaga dan Anda dapat lebih segar di pagi harinya. Jadi, sediakan selalu teh Sariwangi yang terbuat dari jenis teh pilihan dan campuran yang terolah dengan baik menggunakan teknologi tinggi untuk khasiat teh yang maksimal!

Ketahui Ragam Manfaat Minum Teh untuk Tubuh Anda

 Ketahui Ragam Manfaat Minum Teh untuk Tubuh Anda

Tradisi minum teh di Indonesia sangat kental dimana minum teh seolah sudah menjadi aktivitas wajib minimal saat pagi hari. Teh biasa sangat populer di kalangan masyarakat lantaran harganya yang murah dan mudah ditemukan. Namun terdapat jenis teh lain yang tak kalah populer seperti teh oolong, teh hijau dan teh hitam. Kebiasaan ini ternyata bukan tanpa alasan, namun karena manfaat teh yang dapat dirasakan oleh penikmatnya.

 

Berikut ini beberapa khasiat minum teh bagi Anda yang suka minum teh:

 

  • Mencegah kanker, telah banyak penelitian yang menyatakan bahwa dengan minum teh, maka bisa mencegah kanker, baik kanker kulit, kanker paru-paru, hingga kanker kandung kemih. Teh ternyata mampu melawan radikal bebas yang menjadi penyebab utama penyakit kanker dari kandungan antioksidan yang dimilikinya.
  • Sumber flavonoid, semua jenis teh memiliki kandungan flavonoid yang merupakan zat antioksidan kaya khasiat. Dengan adanya senyawa flavonoid tersebut, maka tubuh pun bersih dari berbagai zat radikal bebas yang membahayakan.
  • Memperkuat sistem kekebalan tubuh, sistem kekebalan tubuh dapat meningkat dengan konsumsi teh karena mampu meningkatkan jumlah sel dalam tubuh.
  • Menurunkan tekanan darah, dengan konsumsi teh hitam sebanyak 3 kali dalam sehari, tekanan darah dapat lebih menurun secara signifikan.
  • Menurunkan berat badan, bagi yang memiliki masalah dengan berat badan, cukup konsumsi teh sebanyak 4 sampai 5 kali sehari karena mampu dalam proses penurunan berat badan Anda, namun tentunya dengan catatan berupa teh tanpa gula.
  • Kesehatan jantung, teh diketahui mampu membantu mencegah pembuluh darah yang mengeras sehingga menurunkan potensi penyakit jantung coroner.

 

Anda bisa menjadikan kebiasaan minum teh Sariwangi bersama keluarga sebagai salah satu aktivitas wajib sehingga kebersamaan menjadi lebih terasa hangat. Minumlah Sariwangi dengan suhu air yang hangat sedikit panas kala Anda stres, maka dapat menghangatkan tubuh dan bisa membuat pikiran menjadi lebih rileks. Setelah melihat manfaat minum teh, masihkah Anda malah untuk minum teh?

Konsumsi Makanan Sehat Untuk Merangsang Kontraksi Agar Cepat Melahirkan

Konsumsi Makanan Sehat Untuk Merangsang Kontraksi Agar Cepat Melahirkan

Pastinya ibu akan merasa bahagia saat kehamilan trimester akhir akan segera dilewati dan proses persalinan sudah di depan mata untuk ibu segera menimang sang buah hati tercinta ibu. Dapatkan banyak informasi terkait kehamilan dan dunia parenting di Wyeth Parenting Club. Ketika sudah semakin dekat dengan hari perkiraaan waktunya persalinan tiba, ibu pastinya juga sudah mempersiapkan mental sekaligus fisik untuk menjalani proses persalinan. Akan tetapi, saat pada waktu yang diperkirakan sudah tiba, bahkan terlewat, ibu tak kunjung juga merasakan kontraksi yang menjadi tanda hendak melahirkan. Lantas bagaimana cara merangsang kontraksi agar cepat melahirkan ? Umumnya dokter di rumah sakit akan memberikan penanganan lewat obat, ataupun penanganan secara medis yang lainnya. Disamping itu, melalui beberapa cara alami, ibu juga bisa membantu untuk mempercepat datangnya rangsangan kontraksi tersebut supaya cepat melahirkan. Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi beberapa makanan sehat tertentu yang disinyalir dapat membantu untuk merangsang kontraksi sehingga ibu dapat mempercepat tibanya waktu persalinan.

 

Beberapa makanan sehat yang dapat dipilih sebagai salah satu cara merangsang kontraksi agar cepat melahirkan antara lainnya adalah sebagai berikut ini :

 

  1. Makanan sumber serat. Bisa dari sayur maupun buah yang kaya akan kandungan seratnya. Makanan sumber serat dapat membantu ibu untuk terhindarkan dari masalah sembelit. Apabila ibu mengalami sembelit, maka usus besar atau rektum dalam kondisi yang penuh. Sehingga menyita ruang yang dibutuhkan bayi di perut ibu untuk bergerak semakin ke bawah menuju jalan lahir. Dengan makan makanan sumber serat, maka masalah tersebut bisa dihindari sehingga bayi juga lebih mudah menuju jalan lahir. Konsumsi makanan berserat sendiri disarankan sudah ibu lakukan jauh-jauh hari sebelum waktu persalinan diperkirakan tiba. Jadi, jangan menunggu waktu persalinan lewat.

 

  1. Teh daun rasberi merah adalah pilihan makanan sehat selanjutnya di dalam cara merangsang kontraksi agar cepat melahirkan. Teh daun rasberi merah disinyalir bisa untuk mempekuat serta mengencangkan otot rahim. Juga membantu ibu untuk merangsang otot-otot tersebut supaya mulai untuk berkontraksi. Minumlah dalam jumlah yang cukup.

 

  1. Bawang putih adalah makanan selanjutnya yang bisa jadi salah satu cara merangsang kontraksi agar cepat melahirkan. Makan bawang putih dalam jumlah yang cukup dapat membuat usus besar terstimulasi. Hal tersebut bisa membuat ibu buang air besar yang bakal memberikan ruang untuk bayi begerak semakin ke bawah menuju arah jalan lahir. Ketika bayi bergerak semakin mendekati jalan laghir, maka ibu akan dapat semakin mempersiapkan persalinan tiba. Siapkan makanan yang terdapat kandungan banyak bawang putih, akan tetapi syaratnya makanan itu tidak membuat anda mengalami gangguan pencernaan.

 

  1. Makanan pedas. Sebagia besar orang yakin kalau makanan pedas adalah kalisator persalinan. Supaya tidak sampai membuat ibu mengalami gangguan pencernaan, maka pilih makanan pedas yang tingkatnya tidak terlalu tinggi dan konsumsi dalam jumlah yang cukup.

Nutrisi Otak Anak Dengan Konsumsi Secara Sehat

Otak menjadi bagian terpenting pada tubuh setiap manusia karena memang seluruh perintah dikumpulkan dalam otak dan kemudian dijalankan pada seluruh bagian tubuh yang menerima perintah tersebut.

Selain itu memori setiap manusia juga tersimpan dalam otaknya sehingga hal ini penting untuk dijaga kesehatannya dan juga nutrisinya untuk memastikan otak dalam kondisi terbaik.

Nutrisi otak anak ini menjadi sangat penting untuk memastikan otak berkembang secara baik hingga cerdas sekaligus memastikan otak dalam keadaan yang mampu menjaga banyak memori sebanyak mungkin.

Dengan begitu otak tidak akan mengalami banyak masalah kesehatan yang dapat mengganggu tubuh manusia akibat kurangnya kemampuan otak dalam bekerja.

Nutrisi Otak Anak Dengan Konsumsi Secara Sehat

Karena memang otak yang sehat akan menghindarkan banyak penyakit dari yang mulai biasa saja seperti sering melupakan yang terjadi pada hari sebelumnya hingga penyakit parah seperti kerusakan otak maupun penyakit mengenai ingatan lainnya.

 

Jadi nutrisi otak anak ini menjadi sangat penting untuk ada sehingga anak selalu sehat dari kecil hingga ia dewasa tanpa masalah kesehatan berbahaya tersebut. Orang tua harus berperan aktif dalam memberikan banyak makanan yang sehat dan memiliki nutrisi tinggi untuk mendukung anak dalam setiap kegiatannya yang sangat banyak tersebut.

 

Dan Wyeth Nutrition memberikan beberapa makanan yang cocok dikonsumsi oleh anak untuk mendukung perkembangan otak anak.

 

  1. Memberikan sayuran hijau

Selalu memberikan sayur kepada anak merupakan kewajiban karena memang sayur ini sangat membantu anak tumbuh sehat terutama untuk perkembangan pada otaknya. Karena memang otak anak membutuhkan banyak nutrisi dari berbagai makanan terutama sayur hijau ini seperti halnya bayam brokoli dan lainnya. Dengan begitu otak akan tumbuh sehat dan juga bagian tubuh lainnya juga akan semakin sehat tanpa masalah.

  1. Berikan ikan salmon

Sebenarnya tidak hanya konsumsi ikan salmon namun banyak ikan laut yang lainnya, namun memang salmon ini memiliki nutrisi paling tinggi diantara kebanyakan ikan laut lainnya sehingga mampu untuk mendukung nutrisi pada otak anak ini. Yang terpenting memang tidak memberikan ikan salmon ini secara berlebihan sehingga akan berakibat buruk bagi anak karena memang kandungan nutrisi yang sudah besar pada ikan ikan laut ini.

  1. Meminum susu

Selalu memberikan susu setidaknya sehari sekali akan membantu anak tumbuh dengan baik pada tulang maupun bagian tubuh lainnya seperti otaknya. Salah satu fungsi utama susu ini adalah membantu otak tetap mampu menyimpan memori dalam jangka waktu lama dan memperkecil kemungkinan lupa ingatan yang berkepanjangan. Kecerdasan anak juga akan semakin berkembang dengan konsumsi susu secara teratur ini sehingga membantu anak menangkap banyak hal baru.

Demikan beberapa makanan yang cukup penting untuk dikonsumsi oleh anak untuk memenuhi nutrisi otak anak yang sangat penting sebagai pendukung perkembangan otak anak.

Asmaul Husna Beserta Artinya Dan Pengertiannya

 

Setiap orang pasti berharap memiliki rezeki yang lancar. Dengan rezeki yang lancar semua hal akan menjadi mudah. Banyak orang berfikir, rezeki harus selalu berupa uang. Namun rezeki tidak selalu begitu, rezeki juga bisa berupa makanan, minuman, pakaian dan berbagai hal lain.

Pada dasarnya setiap orang butuh uang, meski tidak semua hal bisa dibeli dengan uang. Namun kita membutuhkan uang untuk membeli makanan dan berbagai barang lainnya. Sayangnya, tidak semua orang rezekinya lancar. Ada banyak orang diluar sana yang rezekinya sulit, dan ada banyak penyebab mengapa rezekinya sulit. Dan berikut ini penyebab rezeki kita ditahan Allah SWT!

  • Bermalas-malasan menjadi penyebab pertama rezeki kita tertahan. Pada dasarnya malas adalah salah satu sifat setan yang harus dihindari. Dan untuk mendapatkan rezeki kita harus mengusir jauh-jauh rasa malas tersebut.
  • Allah SWT adalah Tuhan Yang Maha Pengasih, terkadang Allah SWT memberikan cobaan demi kebaikan kita. Namun kadang kita seringkali berburuk sangka kepada Allah SWT. Dan tahukah anda jika berburuk sangka menjadi penyebab rezeki kita ditahan Allah SWT.
  • Penyebab rezeki kita ditahan adalah karena kita rakus terhadap dunia. Merasa apa yang kita dapatkan selalu kurang dan ingin lebih banyak lagi sehingga lupa bersyukur. Padahal dengan banyak bersyukur Allah SWT akan menambahkan rezeki bagi kita.
  • Dalam agama islam kita diajarkan untuk rajin bersedekah. Bahkan ada hak orang lain sebanyak 2.5% yang ada pada diri kita dan harus diberikan kepada orang lain. Sayangnya banyak orang berubah menjadi pelit setiap kali memiliki rezeki besar dan lupa akan bersedekah.
  • Meski rezeki setiap orang sudah ditentukan namun tentu saja kita harus meminta kepada Allah SWT. Ada banyak ibadah yang bisa kita laksanakan untuk mendapatkan rezeki yang lancar, salah satunya dengan menghafalkan dan berdzikir asmaul husna, untuk menghafalkannya dengan mendengarkan mp3 asmaul husna dan artinya.

Rezeki memang Allah SWT yang mengatur, namun dengan banyak beribadah dan menghindari penyebab diatas akan membuat rezeki kita lebih lancar!

Cara Menghilangkan Hitam Di Selangkangan Alami

Bicara tentang selangkangan, kadang kita seringkali merasa tidak percaya diri. Ini karena area selangkangan biasanya memiliki warna yang lebih gelap sama seperti bagian lipatan ketiak atau leher.

Sebenarnya kadang kita bingung sendiri, kok bisa sih area selangkangan hitam? Padahal tidak pernah terpapar sinar matahari karena jelas area ini adalah area tertutup. Area selangkangan hitam disebabkan oleh gesekan dengan pakaian. Biasanya karena kita menggunakan pakaian terlalu ketat. Atau bisa juga disebabkan karena suatu penyakit seperti diabetes atau obesitas yang membuat selangkangan dan area lipatan tubuh lainnya jadi hitam.

Meski tidak mengganggu, tapi tetap saja area selangkangan hitam tidak membuat kita nyaman. Tapi tenang, karena pada dasarnya area hitam bisa dihilangkan. Bahkan anda bisa menggunakan bahan alami sebagai cara menghilangkan hitam di selangkangan. Penasaran? Berikut ini caranya!

  • Cara pertama anda bisa menggunakan air jeruk lemon. Seperti yang kita tahu, air jeruk lemon mengandung vitamin c yang dapat memutihkan kulit, termasuk area selangkangan yang hitam. Caranya cukup  mudah kok, oleskan air jeruk lemon ke area selangkangan yang hitam, dan pijat sebentar. Diamkan selama 10 menit dan kemudian bilas dengan air hangat. Lakukan cara ini secara rutin setiap hari, dan hasilnya akan terlihat setelah 2 bulan.
  • Selain lemon, lidah buaya juga bisa memutihkan selangkangan anda. Caranya, ambil lidah buaya, potong dua dan ambil gelnya. Oleskan ke bagian selangkangan yang hitam dan diamkan selama 20 menit. Setelah itu bilas sampai bersih. Lakukan cara ini setiap hari setelah mandi.
  • Terakhir anda bisa memanfaatkan yoghurt tawar untuk memutihkan area selangkangan. Caranya cukup oleskan yoghurt ke area selangkangan dan diamkan selama 15 menit. Setelah 15 menit, bilas dengan air sampai bersih. Lakukan cara ini setiap hari secara rutin untuk hasil maksimal.

Selain beberapa cara alami diatas, hindari menggunakan pakaian dalam yang ketat karena bagaimana pun pakaian lah yang sering jadi penyebab utama selangkangan jadi hitam. Sebaiknya gunakan pakaian yang longgar dan nyaman ya!

4 Tips Memilih Biskuit yang Enak dan Terbaik

Memilih biskuit yang enak tentu hukumnya wajib sebab menjadi kudapan sore hari yang terbilang sangat menggiurkan.

Biskuit sendiri termasuk ke dalam jenis kue kering yang oleh beberapa produsen disajikan dengan aneka bahan dan topping.

 

Anda yang suka ngemil jelas sangat akrab dengan biskuit ini sebab bisa dijadikan camilan yang manis sekaligus gurih. Saat masuk ke minimarket tentu akan menjumpai beragam pilihan biskuit, biasanya ditutup dengan selai ataupun coklat.

Tips Memilih Biskuit Terbaik

4 Tips Memilih Biskuit yang Enak dan Terbaik

Menemukan biskuit enak tentu tidaklah karena faktor keberuntungan sebab ketika Anda mau mencari maka dipastikan akan menemukannya. Membantu menemukan pilihan yang ideal maka simak beberapa tips berikut ini:

 

  • Memilih bahan dasar yang memang disukai, jika suka coklat maka jangan pilih biskuit dengan selai kacang.
  • Pertimbangkan biskuit organik yang mengandung buah atau sayuran sehingga menjadi camilan yang menyehatkan.
  • Memilih merek biskuit yang cukup terkenal biasanya akan sukses memanjakan lidah.
  • Pastikan harganya pas dengan isi kantong.

 

Biskuit organik kini tengah naik daun dan biasanya hadir dengan komposisi bahan yang tidak lumrah namun semakin menarik untuk dicicipi.

Memang tidak ada salahnya melakukan eksplorasi demi memperoleh biskuit yang rasanya cocok dengan selera lidah.

Jika menemukan biskuit yang sehat, mengapa tidak mencobanya?

 

Sebab bisa menjadi kebiasaan baik yang membantu memanfaatkan waktu ngemil menjadi lebih sehat bagi tubuh.

Mulailah mencari produk biskuit yang terbuat dari bahan organik, biasanya menawarkan komposisi baru seperti biskuit gandum, kelapa, bawang putih, dan lain sebagainya.

Meskipun harga biskuit dari bahan organik cenderung lebih mahal namun menawarkan solusi terbaik bagi kesehatan tubuh.

Mengingat kesehatan adalah investasi yang wajib dijaga dengan baik tentu meloloskan uang lebih banyak di kantong tidak akan merugi.

Pertimbangkan belanja ke situs Lemonilo untuk memperoleh biskuit terbaik dari bahan organik terbaik.

 

Situs satu ini menawarkan aneka biskuit organik yang sehat dengan harga yang lebih ekonomis, membelinya pun praktis karena sudah online. Jadi, saat ini menikmati biskuit yang enak dan sehat semakin mudah berkat Lemonilo.

Desain Kamar Tidur Kecil Minimalis Untuk Anak Laki-Laki

Anak laki-laki selalu menjadi salah satu kebanggaan banyak orang tua. Bahkan di beberapa negara, anak laki-laki merupakan segalanya. Banyak orang tua yang akhirnya melakukan diskriminasi antara anak laki-laki dan perempuan.

Anak laki-laki dan perempuan memang berbeda dalam banyak hal, selain fisik, selera anak perempuan dan laki-laki juga sangat berbeda. Untuk itu tidak heran, untuk urusan desain kamar tidur pun kamar anak laki-laki sangat berbeda. Biasanya kamar tidur anak-anak lebih kecil dibanding kamar orang tuanya. Namun meski desain kamar tidur sederhana minimalis, anda sebagai orang tua bisa kok menatanya dari desain kamar tidur kecil minimalis sederhana menjadi terlihat luar biasa dan nyaman untuk anak-anak. Dan, berikut ini tips desain kamar tidur kecil minimalis untuk anak laki-laki!

  • Masa kanak-kanak adalah masa yang sangat aktif. Apalagi anak laki-laki biasanya lebih aktif dibandingkan dengan anak perempuan. Mereka suka sekali berlari-lari kemana saja mereka suka, untuk itu, pastikan kamar tidur mereka terdiri dari perabotan yang aman, dan tidak memiliki ujung lancip yang dapat melukai mereka.
  • Anak laki-laki juga biasanya memiliki mainan yang lebih banyak dibandingkan dengan anak perempuan. Untuk itu, agar kamarnya tidak berantakan, sebaiknya siapkan laci atau tempat untuk menyimpan semua mainannya.
  • Meski dalam banyak hal berbeda dengan anak perempuan, anak laki-laki juga agak penakut. Untuk itu pastikan kamar tidur terang dan tidak membuat mereka takut untuk tidur sendirian.
  • Jika anak perempuan menyukai warna cerah seperti pink, untuk anak laki-laki anda bisa menggunakan warna biru. Atau pilih warna yang jadi favorit mereka. Ini agar mereka merasa lebih nyaman.
  • Selain warna, jangan lupa desain kamar tidur dengan tema favorit mereka. Anak laki-laki sangat menyukai tokoh kartun, dan anda bisa menatanya dengan melibatkan tokoh kartun favoritnya. Tambahkan wallpaper tokoh kartunnya, berbagai miniatur sampai motif seprai jika ada.

Mengingat kamar tidur biasanya digunakan selama bertahun-tahun, libatkan anak anda dalam menata kamar tidurnya, agar ia merasa nyaman!

 

Sholat Tahajud dan Keutamaannya

Sholat tahajud adalah sholat sunnah yang disyari’atkan ( sunnah mu’akad). Banyak keutamaan – keutamaan yang menjadikan sholat sunnah ini memiliki kebaikan tanpa batas. Meksi begitu bukan berarti sholat lainnya tidak memiliki kebaikan ya, namun sholat tahajud ini memang istimewa, untuk mengerjakannya butuh perjuangan melawan rasa malas dan udara dingin yang mencekik. Hal ini mengingat waktu sholat tahajud adalah pada sepertiga malam.

Waktu sholat tahajud adalah waktu dimana kebanyakan orang tidur lelap bersama hangatnya selimut. Dan Allah memberikan keutamaan – keutamaan yang akan diperoleh hamba-Nya yang taat dan sanggup melawan rasa malas untuk bangun malam, berdiri untuk sholat tahajud lalu bermunajat.

duniaq.com

Keutamaan – Keutamaan Sholat Tahajud

Inilah keutamaan – keutamaan sholat tahajud.

Terkabulnya Doa

Ketika berdoa, maka tidak ada pengharapan lain selain dikabulkannya doa yang telah dimunajatkan. Disinilah keutamaan sholat tahajud, dimana waktu sholat tahajud adalah waktu yang mustajab untuk berdoa.

Belum lagi untuk melaksanakannya saja harus berperang dengan rasa malas, sehingga Allah menghadiahkan keutamaan khusus, yakni dengan dikabulkannya doa tersebut.

Allah Mengangkat Derajat

Betapa besar pahala dan keutamaan sholat tahajud, sehingga Allah menjanjikan akan mengangkat derajat seseorang yang ikhlas bangun malam untuk kemudian mengingat-Nya, melalui sholat tahajud.

Hal ini sejalan berdasarkan hadist yang diriwayatkan oleh Ath – Thabrani disebutkan bahwa ada tiga manusia yang dicintai Allah, salah satunya adalah laki – laki yang beristri cantik dan mempunyai tempat tidur yang lembut namun Ia memilih untuk bangun dari tidurnya dan mengerjakan sholat malam (sholat tahajud).

Mencegah Perbuatan Dosa dan Kejahatan

Sesuai dengan apa yang terkandung dalam surat al – Fatihah, surat yang selalu kita ulang – ulang dalam setiap sholat apapun, yakni berada di jalan yang lurus adalah doa yang secara tidak langsung selalu kita panjatkan kepada Allah.

Sebab pengertian taqwa adalah menaati perintah – Nya dan menjauhi larangan – Nya. Sehingga ketika seseorang ikhlas mengerjakan sholat tahajud, maka Ia termasuk hamba yang bertaqwa. Dengan begitu, Ia tentulah enggan untuk berbuat dosa apalagi kejahatan.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Waktu sholat tahajud adalah sepertiga malam, dimana ketika seseorang bangun di waktu tersebut maka kesempatan untuk menghirup udara yang segar sangatlah besar. Itu artinya paru – paru akan lebih sehat karena udara yang dihirup masih bersih dan menyegarkan. Pernapasan juga akan semakin terjaga karena mendapatkan asupan oksigen yang masih bersih.

Demikian tadi keutamaan – keutamaan sholat tahajud, semoga bisa memberi manfaat bagi semua ya. Aamiin

Manfaat Buah Strawberry Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat buah strawberry yang sangat besar rupanya belum diketahui oleh kebanyakan orang secara luas. Secara umum orang yang mengkonsumsi buah strawberry hanya sebatas mengetahui kalau buah strawberry ini kaya akan kandungan vitamin namun sebagian orang tak mengetahui segudang manfaat buah strawberry ini. Buah yang mempunyai tampilan yang sangat menggemaskan ini sangat kaya akan kandungan vitamin dan juga mineral serta sangat ampuh sebagai antioksidan.

Buah strawberry mengandung vitamin a, b, b2, b3, b6, c, asam folat, betakaroten, magnesium, potasium, seng, sodium dan besi. Dari beragam kandungannya tersebutlah yang menjadikan buah strawberry ini mempunyai berbagai macam manfaat untuk kesehatan tubuh. Apa saja khasiat buah strawberry ini? Simak penjelasan singkat berikut ini mengenai beberapa manfaat buah strawberry.

Manfaat buah strawberry untuk mencegah kanker dan mengatasi jerawat

Manfaat buah strawberry tentu sangat banyak, salah satu manfaat yang bisa didapatkan dengan mengkonsumsi buah strawberry ini adalah untuk mencegah berbagai macam jenis penyakit. Salah satunya adalah penyakit kanker. Kandungan antioksidan sangat bermanfaat untuk mencegah penyakit kanker. Kandungan antioksidan tersebut akan berfungsi secara sinergis serta lebih kuat untuk melawan oksidasi serta mencegah kerusakan yang diakibatkan oleh adanya radikal bebas di dalam tubuh. Simak juga dhsyatnya manfaat bunga kamboja.

Selain itu, khasiat yang dimiliki buah strawberry adalah untuk menghilangkan jerawat. Kandungan vitamin c, asam salisilat, hydroxy acids atau A-HA serta flavonoid yang ada di dalam buah strawberry ini akan sangat membantu membersihkan minyak yang berlebih. Dengan begitu jerawat bisa dihilangkan dengan mengambil manfaat buah strawberry.

Manfaat buah strawberry untuk menjaga kesehatan pencernaan dan otak

Selain untuk mencegah kanker dan menghilangkan jerawat, buah strawberry ini juga mempunyai beragam manfaat yang lainnya. Diantaranya adalah untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan. Kandungan vitamin c yang begitu tinggi di dalam buah strawberry ini mampu merangsang sekresi saliva serta cairan lambung, maka akan membantu kesehatan pencernaan.

Selain itu kandungan serat dalam buah strawberry juga akan sangat efektif untuk membantu mengurangi sembelit dan juga membersihkan usus besar. Manfaat buah strawberry yang lainnya adalah untuk membantu mempertajam daya ingat. Menurut sebuah penelitian, buah strawberry ini mempunyai manfaat untuk meningkatkan kemampuan otak, mempertajam daya ingat serta konsentrasi. Buah strawberry juga sangat bermanfaat untuk mencegah cacat otak pada bayi jika ibu hamil rutin mengkonsumsi buah strawberry ini.

Manfaat buah strawberry untuk membantu menjaga kesehatan kulit

Buah strawberry juga sangat bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan kulit dari serangan radikal bebas. Kandungan vitamin c dan juga antioksidan pada buah strawberry ini sangat bermanfaat untuk membantu mencegah terjadinya kerusakan yang diakibatkan oleh adanya radikal bebas pada tubuh dan kulit. Radikal bebas ini terjadi pada saat proses transformasi makanan menjadi energi yang mana radikal bebas ini akan menyebabkan proses penuaan yang semakin cepat. Dan kandungan vitamin c dalam buah strawberry akan sangat bermanfaat untuk mencegah terjadinya hal tersebut.

Gunakan 1 sdt madu serta 2 sdt krim susu, campur buah strawberry dan tumbuk. Gunakan untuk masker wajah, diamkan 20 menit dan bersihkan. Selain itu, buah strawberry juga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit kepala. Kandungan magnesium, mangan, asam dikarboksilat dan tembaga dalam buah strawberry ini akan membantu menghambat pertumbuhan jamur pada kulit kepala.

Demikian sedikit penjelasan mengenai beberapa manfaat buah strawberry. Saya harap artikel ini mudah di pahami oleh anda, selain itu anda juga bisa membaca artikel lainnya seperti manfaat buah sawo yang juga baik untuk kesehatan tubuh kita.

Sudahkan Anda Mencoba Selai Kacang Di Lemonilo.com?

Jika Anda adalah pecinta selai kacang, maka Anda harus mencoba selai kacang di lemonilo.com yang memiliki berbagai varian pilihan rasa untuk selai kacang selain rasa selai kacang yang biasa Anda temukan di supermarket saat ini. Lemonilo adalah salah satu merk selai kacang dan juga makanan ringan yang dapat Anda temukan dengan mudah melalui website resmi mereka untuk.

 

Pada website lemonilo.com, Anda akan menemukan bahwa Lemonilo menawarkan beberapa pilihan makanan selain selai kacang dan juga beberapa selai lainnya yang layak Anda pertimbangkan sebagai pilihan makanan ringan dan juga selai dengan rasa yang cukup berbeda.

Sudahkan Anda Mencoba Selai Kacang Di Lemonilo.com?

 

Di sini Anda akan menemukan beberapa varian selai kacang yang mungkin belum pernah Anda temukan sebelumnya. Beberapa varian tersebut memiliki rasa yang cukup nikmat dan berbedap. Tentu saja jika Anda ingin mencoba selai kacang di lemonilo.com, Anda dapat membelinya secara online dengan mudah pada website lemonilo.com.

 

Di website ini, Anda dapat dengan mudah memesan berbagai pilihan selai kacang yang disuguhkan dengan varian rasa yang berbeda yang membuatnya menjadi salah satu selai kacang yang harus Anda pertimbangkan sebagai olesan roti Anda. Selain itu beberapa kombinasi rasa kacang dan juga yang lainnya juga memberikan Anda beberapa pilihan yang cukup menarik untuk dicicipi pada selai kacang. Tentu saja beberapa pilihan rasa tersebut sayang untuk dilewatkan dan akan membuat Anda cukup penasaran dengan beberapa pilihan rasa lainnya yang ditawarkan oleh Lemonilo.

 

Di antara beberapa pilihan selai kacang di lemonilo.com, Selai Kacang Original adalah salah satu pilihan selai kacang yang dapat Anda temukan di lemonilo.com. Pilihan selai kacang ini adalah satu dari beberapa pilihan selai kacang yang dibuat dari bahan alami.

 

Kacang yang digunakan pada selai kacang ini adalah kacang tanah lokal yang didapatkan dari budidaya organik. Bahan-bahan yang digunakan pun adalah bahan-bahan yang sebelumnya sudah melewati seleksi ketat. Untuk mendapatkan rasa yang nikmat pada selai kacang ini, bahan-bahan untuk selai kacang tersebut juga dikombinasikan dengan garam pink Himalaya. Bahan ini ditambahkan untuk memberikan rasa gurih dan legit pada selai kacang tersebut yang membuatnya menjadi salah satu pilihan selai kacang yang harus Anda coba.

 

Baca juga : jual kacang mede aneka rasa