Browse Author

Endang Tri

Kemegahan Istana Ratu Boko

istana ratu bokoIstana Ratu Boko termasuk salah satu tempat wisata yang banyak pengunjungnya. Istana Ratu Boko ini merupakan bangunan megah yang dibangun pada saat pemerintahan Rakai Panangkaran,keturunan Wangsa Syailendra. Pada awalnya, istana ini bernama Abhayagiri Vihara yang artinya biara di bukit yang penuh kedamaian. Istana ini dibuat sebagai tempat untuk orang-orang yang mau menyepi dan lebih memfokuskan diri pada kehidupan spiritual. Ketika berada di istana ini kamu bisa merasakan adanya kedamaian di dalam diri. Kamu juga bisa melihat pemandangan kota Yogyakarta dan Candi Prambanan yang indah.

Istana Ratu Boko terletak 196 meter diatas permukaan laut dengan luas istana 250.000 m2 yang terbagi menjadi 4 bagian yaitu tengah, barat,timur dan tenggara. Di bagian tengah istana kamu bisa melihat bangunan seperti gapura utama, kolam, lapangan, Candi Pembakaran , batu berumpak dan juga Paseban. Pada bagian tenggara , kamu bisa melihat balai-bali, Pendopo,  3 candi kolam , Stupa Budha, Kompleks Gua dan Keputren. Pada bagian barat istana kamu bisa melihat kolam dan pada bagian timur istana hanya perbukitan saja yang bisa kamu lihat.

Ketika kamu akan masuk dari pintu gerbang istana, kamu akan langsung menuju ke bagian tengah dan melihat ada dua buah gapura tinggi yang sangat indah. Gapura yang pertama memiliki 3 pintu sedangkan gapura yang kedua memiliki 5 pintu. Kamu juga akan melihat candi dengan bahan dasar batu putih atau yang biasa disebut Candi Batu Putih. Dari situ juga kamu akan melihat ada candi yang berbentuk bujur sangkar yang biasa disebut Candi Pembakaran. Sesuai dengan namanya, Candi Pembakaran ini digunakan untuk pembakaran jenazah.  Selain dari kedua candi, kamu juga bisa melihat batu berumpak dan kolam setelah kamu berjalan kurang lebih 10 meter dari Candi Pembakaran. Bila kamu berjalan kea rah tenggara kamu akan menemui sumur yang penuh misteri. Sumur ini diberi nama Amerta Mantana yang artinya air suci yang diberikan mantra. Menurut masyarajat, sumur ini bisa membawa keberuntungan bagi orang yang menggunakannya. Apabila kamu berjalan ke bagian timur istana , kamu akan melihat gua, kolam besar juga stupa Budha yang tenang. Dan masih banyak lagi objek menarik yang bisa kamu lihat di Yogyakarta dan sekitarnya. Untuk refrensi kamu bisa mengunjungi web kami http://wisataku.net/ untuk mengetahui wisata menarik di Yogyakarta dan sekitarnya.

 

Enam perawatan kesehatan dasar untuk kulit Anda

 

 
Menjaga kesehatan kulit, jenis apa pun itu, itu hanya membutuhkan mengikuti gaya hidup sehat. Sebuah diet yang tepat, cukup tidur, olahraga ringan, kebersihan sehari-hari semua pedoman yang dikenal, tapi sering lupa. Dan kita tidak lakukan: berfungsi untuk menjaga kesehatan seluruh organisme dan, tentu saja, dari kulit, yang merupakan organ terbesar yang kita miliki dan salah satu yang mencerminkan kebiasaan buruk.

Meskipun laju kehidupan itu tidak begitu sulit untuk membawa mereka keluar, hanya mengatur hari baik dan mengkonversi kebiasaan ini rutin. Setelah beberapa minggu begitu terintegrasi ke dalam ritme sehari-hari yang tidak hanya beban tapi memberikan stabilitas dan kesenangan.

Kita harus merebut saat ini ketika cuaca hangat tiba dan hari-hari lebih panjang untuk setidaknya melakukan sesuatu yang sederhana seperti berjalan setengah jam. Ini adalah perawatan kecantikan yang sangat baik, sangat ekonomis dan dengan hasil yang bagus tidak hanya pada kulit, tetapi juga untuk mengaktifkan semua metabolisme kita, termasuk otak. Dan kau tahu tod @ s yang tercermin dalam kulit.

Kami memberitahu Anda bagaimana dengan hanya enam perawatan kulit dasar Anda dapat memberikan perubahan yang dramatis menjadi lebih baik.

Kulit lebih baik daripada organ lainnya mencerminkan jenis kehidupan yang kita jalani. Dan bukan hanya karena itu adalah organ terbesar, tapi karena dalam kontak dengan luar dan melindungi kita dari agresi harian. Tapi juga, kulit adalah terkait erat dengan sistem saraf dan dari embrio, dan itulah sebabnya keadaan pikiran kita jelas begitu jelas melalui kulit.

Menjaga kesehatan Anda tidak rumit, tapi Anda harus mengikuti gaya hidup sesehat mungkin. Hal ini tidak karena itu hanya masalah kosmetik. Kita tidak bisa mengharapkan keajaiban kerja krim, tapi membantu kita untuk menjaga kesehatan kulit. Kosmetik memiliki fungsi ini membantu melindungi, melembabkan, menyehatkan dan kulit regenmerar, antara lain, tetapi menyentuh kita kita s menjaga kesehatan mereka dan menghindari kemungkinan serangan.

kulit yang sehat dalam tubuh yang sehat

Mengutip pepatah mens sana in corpore sano (pikiran yang sehat dalam tubuh yang sehat) yang terkenal, mempertahankan gaya hidup sehat adalah yang terbaik untuk kulit. Dan kita dapat meringkas dalam enam:

 

 

Kebersihan. Ini adalah aturan pertama dan paling penting. Harus membersihkan kulit wajah dua kali sehari, pagi dan malam, dengan jenis kulit kosmetik yang sesuai. Air saja tidak cukup karena tidak mampu melarutkan lemak dan kotoran, tetapi mereka tidak sabun agresif yang cocok yang dapat mengubah pH dan menyebabkan reaksi kulit yang tidak diinginkan. Setelah pembersihan, ada lotion toning untuk merangsang sirkulasi darah, dekat pori-pori, keseimbangan dan menenangkan kulit.
Hidrasi. kulit cenderung kehilangan air dan harus diisi ulang. Di luar, dengan harian kosmetik, tentu saja yang tepat untuk jenis kulit, dan di dalam air minum dan cairan lainnya. Selain untuk menggantikan cairan yang hilang, air membuat tubuh bersih dari racun dan membantu gerakan usus, sesuatu yang sangat penting untuk kulit.

Hydracure Germaine de capuccini
Nutrisi. Sebuah diet seimbang kaya buah-buahan dan sayuran dan protein berkualitas, seperti daging tanpa lemak dan ikan berminyak membantu untuk menjaga air dan lemak dari kulit dalam kondisi baik. Selain itu, ia menyediakan vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk diperbaiki dan bersinar. Kita juga harus memelihara topikal, dengan hari krim yang melindungi kulit dari kerusakan lingkungan seperti polusi atau asap tembakau, salah satu penyebab paling penting dari degradasi kolagen. Selanjutnya, sesuai dengan kebutuhan khusus, diinginkan berkala menerapkan masker yang menyehatkan secara mendalam.
Rest. Telah dikatakan berkali-kali, tapi itu benar-benar benar: Tidur adalah pasti yang terbaik obat kecantikan seperti itu di malam hari ketika kulit mulai mekanisme perbaikan alami. Saatnya untuk menggunakan kosmetik di malam hari untuk mengisi zat aktif yang hilang pada siang hari dan meregenerasi kulit, mencegah penuaan.

 

Latihan. Praktek olahraga, tari atau hanya berjalan setengah jam setiap hari meningkatkan sirkulasi darah dan limfatik, oxygenating semua jaringan dan membuang racun, yang penting bagi kulit untuk menerima semua pasokan nutrisi melalui darah dan menjaga tegas dan sehat. Bahkan, dalam beberapa tahun terakhir dokter menyarankan terutama melakukan lebih baik daripada olahraga lainnya, bahkan lebih baik daripada berjalan, karena berjalan aktif di seluruh tubuh, termasuk pikiran, dan tidak menyebabkan keausan kegiatan fisik lainnya.
tabir surya. Paparan sinar ultraviolet adalah salah satu serangan paling penting menderita kulit sehari-hari, menyebabkan penuaan dan masalah besar lainnya. Hal ini penting untuk menggunakan tabir surya setiap hari, cocok untuk Anda jenis kulit phototype kulit masing-masing (berkulit terang, gelap, sensitif, dll).
Dari sini, kita dapat memperluas perawatan dan menggunakan lebih tepat perawatan kecantikan kami kulit tampak tegas, bercahaya dan sehat. Berikut enam kebiasaan dasar ini jauh lebih mudah untuk mendapatkan, karena kulit indah adalah, di atas semua, kulit yang sehat.

Permainan Lingkungan untuk Anak-Anak Bermain di Luar Ruangan

 

Temukan info tentang evamat harga grosir di sini
Permainan lingkungan bertujuan untuk meningkatkan kesadaran tentang pentingnya merawat bumi. Bermain game di luar ruangan memanfaatkan alam yang menekankan pesan untuk menjaga lingkungan. Permainan bekerja dengan baik di sekolah atau di rumah untuk anak-anak dan remaja usia sekolah. Kebanyakan game lingkungan menyesuaikan dengan ukuran kelompok yang berbeda.

berburu harta karun

Berburu harta karun menawarkan cara bagi anak-anak untuk menghargai alam, membantu untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya melindungi planet ini. Buat daftar untuk mencari berdasarkan lokasi. The Sanborn Western Camps menyarankan untuk mencari benda atau harta karun termasuk sesuatu yang lama, biji, benda dengan tekstur yang berbeda dan sesuatu yang banyak orang sangat membutuhkannya. Jika memungkinkan, termasuk contoh dari kerusakan lingkungan, seperti limbah atau polusi dari pabrik. Unsur-unsur ini membiarkan anak melihat dampak terhadap tindakan bumi. Untuk membantu melestarikan lingkungan alam, menggunakan kamera digital untuk mengambil gambar dari setiap elemen alam. Tim pertama yang menemukan semua item pada daftar akan menang. Menemukan objek yang digunakan sebagai batu loncatan untuk diskusi tentang alasan dan metode perlindungan lingkungan.

Suku Sampah

Perlombaan untuk membersihkan lingkungan terdiri dari kelompok anak-anak berkumpul di luar sampah di mana Anda bermain, taman, halaman sekolah atau lingkungan bekerja dengan baik. Anak-anak mengambil sampah di peralatan dan memakai sarung tangan untuk perlindungan. Mengajar anak-anak untuk menghindari benda tajam. Alat pengumpulan sampah juga melindungi anak-anak. Tujuannya adalah untuk mengumpulkan paling sampah. Jika Anda mengumpulkan banyak sampah, kemungkinan besar Anda harus memperkirakan atau menimbang kantong sampah. Untuk pekerjaan pembersihan yang lebih kecil, menghitung potongan-potongan sampah yang dikumpulkan oleh masing-masing tim. Tim yang menumpuk lebih banyak sampah adalah pemenangnya. lingkungan juga menang karena game ini menghilangkan limbah dari daerah. Mendiskusikan pentingnya membersihkan sampah Anda sendiri bukan membuangnya di tanah, termasuk dampak dari sampah yang tersisa di luar ruangan. Cara lain untuk memainkan permainan ini adalah untuk menyortir daur ulang dari sampah lainnya. Game ini bekerja dengan baik di dalam ruangan, dengan anak-anak memilah-milah sampah di rumah atau di sekolah. Tim yang menemukan item yang paling didaur ulang adalah pemenangnya. Ini menunjukkan anak-anak berapa banyak item yang mampu untuk tetap keluar dari tempat sampah sebagai hasil dari penyortiran daur ulang. Hal ini membantu mengurangi jumlah sampah yang dikirim ke TPA dengan mengirimkan setidaknya bagian dari itu ke pabrik daur ulang.

Keseimbangan alam

Keseimbangan alam adalah variasi dari permainan yang mengajarkan anak-anak tentang keseimbangan alam, menurut kamp barat Sanborn. Anak-anak dibagi menjadi tiga kelompok: lynx, rumput dan tikus. Masing-masing memiliki tanda terlihat, seperti tape berbeda untuk membantu anak-anak mengidentifikasi setiap warna lain. Tikus-tikus mencoba untuk label rumput tikus makan rumput. Tikus yang diberi label lynxes, Bobcats makan tikus. Rumput berlabel Bobcats pemain karena mereka memberikan nutrisi untuk rumput ketika mereka mati. Jika seorang pemain ditandai, menjadi spesies berikutnya dalam rantai. Misalnya, jika kucing hutan diberi label, menjadi rumput. Menghentikan permainan berkala untuk menentukan keseimbangan masing-masing spesies. Hal ini menyebabkan diskusi tentang bagaimana hal itu mempengaruhi keseimbangan tanaman dan hewan yang nyata. Jika ada terlalu banyak tikus dan rumput tidak cukup, tikus telah meningkatkan kompetisi untuk rumput yang tersedia.

Khasiat Green Coffee Untuk Menurunkan Berat Badan

Khasiat Green Coffee Untuk Menurunkan Berat Badan-Menurunkan berat badan secara alami dengan cara mengkonsumsi green coffee belakangan ini semakin populer dan mulai banyak dipilih oleh masyarakat yang mendambakan penurunan berat badan yang optimal dan kemampuan untuk mengurangi nafsu makan yang sesuai dengan kebutuhan tubuh. mengkonsumsi kopi hijau dapat membuat proses pembakaran lemak didalam tubuh dapat berlangsung lebih cepat, sehingga proses penurunan berat badan dapat berlangsung lebih cepat dan lebih optimal.

4 Alasan Menurunkan Berat Badan

Sebelum membahas tentang alasan banyak orang belakangan ini lebih memilih untuk mengkonsumsi green coffee untuk mempercepat proses penurunan berat badan, ada baiknya bila kita mengetahui apa saja alasan yang diungkapkan oleh mereka yang ingin menurunkan berat badan, yaitu :

  1. Tubuh lebih sehat dan kuat

Memiliki berat badan berlebihan membuat seseorang lebih beresiko mengalami kolesterol tinggi, peningkatan kadar gula darah (diabetes), dan serangan jantung akibat penumpukan lemak yang berlebihan, sehingga dengan menurunkan berat badan maka kadar lemak dan kolesterol tubuh akan berkurang, dan membuat tubuh lebih ramping, bisa lebih aktif bergerak, hidup lebih aktif, sehingga melancarkan aliran darah keseluruh tubuh dan pada akhirnya akan membuat tubuh menjadi lebih sehat dan otot-otot menjadi lebih kuat.

  1. Lebih percaya diri

Memiliki tubuh yang langsing dan proporsional tentunya akan membuat kita nampak cocok memakai pakaian model apapun, selain itu tubuh yang ramping juga akan membuat Anda lebih luwes bergerak dan lebih percaya diri saat harus berada ditengah-tengah banyak orang.

  1. Meningkatkan konsentrasi

Menjalankan gaya hidup dan pola makan yang sehat bukan hanya akan akan membuat Anda memiliki berat badan ideal akan tetapi juga dapat meningkatkan konsetrasi atau menjadi lebih fokus karena pikiran menjadi lebih tajam. Berdasarkan penelitian pada Kent State University didapatkan kesimpulan bahwa mereka yang berhasil menurunkan berat tubuhnya akan mengalami peningkatan konsentrasi, performa dan produktivitas kerja.

  1. Meredakan stress

Harus diakui bahwa mereka yang mengalami obesitas lebih rentan mengalami stress karena merasa cemas oleh ejekan atau bullyan teman-teman ataupun keluarga tentang berat badannya, begitupun tekanan emosional akibat banyaknya pekerjaan yang membuatnya kelelahan akibat merasa kesulitan untuk bergerak aktif. Sehingga dengan memiliki berat badan yang proporsional maka akan meredakan stress, meningkatkan daya tahan tubuh, mobilitas dan kualitas hidup.

Khasiat Green Coffee Untuk Menurunkan Berat Badan

Setelah mengetahui alasan apa saja yang dikemukakan oleh mereka yang ingin memiliki berat badan ideal, maka selanjutnya adalah mengetahui efektifitas dan khasiat green coffee untuk menurunkan berat badan, yaitu :

–               Membakar lemak

Senyawa chlorogenic acid yang terdapat didalam biji kopi hijau berkhasiat untuk meningkatkan produksi hormon yang berperan untuk membakar lemak, sehingga sangat efektifk menurunkan kadar lemak dan kadar kolesterol yang berlebihan didalam tubuh dalam waktu yang relatif lebih cepat.

–               Mengurangi rasa lapar

Waktu minum green coffee yang dianjurkan adalah sekitar 25-30 menit sebelum waktu makan karena sangat efektif mengurangi rasa lapar, sehingga saat makan Anda tidak makan terlalu banyak. Mengkonsumsi kopi hijau akan mengontrol rasa lapar sehingga Anda tidak terlalu sering merasa lapar.

–               Antioksidan alami

Kadar antioksidan yang tinggi didalam kopi hijau membuatnya mampu melawan toksin dan radikal bebas yang terdapat didalam tubuh akibat polusi udara, air, makanan ataupun minuman. Selain itu antioksidan alami juga sangat baik untuk mencegah kerusakan sel-sel dan jaringan kulit, sehingga membuat kulit lebih sehat dan awet muda.

–               Memperbaiki metabolisme tubuh

Tidak setiap hari kondisi kesehatan tetap prima, dan hal ini dapat membuat sistem metabolisme tubuh terganggu, sehingga dapat memicu kenaikan berat badan dan rentan terhadap berbagai penyakit, maka dengan mengkonsumsi green coffee secara rutin maka secara alami akan meningkatkan metabolisme tubuh

Khasiat green coffee tersebut diatas membuatnya menjadi cara alami menurunkan berat badan paling efektif dan optimal tanpa efek samping yang berbahaya. Namun hal yang penting yang harus Anda pahami adalah merubah gaya hidup dan pola makan yang sehat akan membuat program penurunan berat badan Anda bukan hanya akan berhasil akan tetapi dapat bertahan lama dan meningkatkan kualitas kesehatan.

 

 

Tips Memilih Kaos Distro Yang Tepat di Grosir Kaos Distro

Tips Memilih Kaos Distro Yang Tepat di Grosir Kaos Distro-Siapa yang tidak suka kaos distro, selain bahannya yang nyaman, desain gambarnya juga unik. Itu sebabnya banyak orang yang memilih membeli kaos distro dibandingkan kaos lainnya. Namun tahukah Anda ada beberapa tips jitu yang perlu Anda tahu untuk memilih dan membeli kaos distro yang tepat di grosir kaos distro? Hal seperti ini perlu Anda lakukan, agar kaos distro yang Anda beli kelak nyaman digunakan dan pastinya awet.

  1. Mengenal bahan kaos

Hal pertama yang harus Anda ketahui sebelum membeli kaos distro adalah, perhatikan bahan kaos tersebut. Seperti diketahui bahan kaos distro itu cukup beragam, seperti katun combed, katun cardet, polyester, TC, Viscose, CVC, dll. Anda perlu memperhatikan dengan baik, jenis bahan kaos tersebut. Pilih bahan kaos yang nyaman untuk Anda gunakan. Salah satu bahan kaos yang nyaman untuk digunakan adalah katun combed, walaupun jenis bahan ini harganya sedikit lebih mahal.

  1. Mengenal ukuran tubuh sendiri

Berikutnya adalah mengenal dengan baik ukuran tubuh sendiri. Ini adalah hal yang pasti untuk Anda ketahui. Salah mengukur, membuat baju tidak nyaman untuk digunakan, entah itu terlalu besar atau terlalu kecil. Untuk itu pastikan dengan baik ukuran tubuh Anda. Ukuran tubuh kaos dalam negeri cenderung berbeda dengan ukuran tubuh luar negeri.

  1. Memperhatikan kualitas jahitan

Berikutnya perhatikan kualitas jahitan, dari produk tersebut. Anda dapat meneliti kerapihan dan juga kekuatan dari jahitan tersebut. Jika jahitannya kuat dan juga rapi, maka kaos tersebut akan bertahan lama, jahitan pun tidak akan mudah lepas. Anda pun nyaman menggunakan pakaian tersebut. Jika memilih kaos dengan kualitas jahitan yang kurang baik, akibatnya jahitan mudah lepas, dan pakaian pun kurang nyaman untuk digunakan.

  1. Memperhatikan kualitas gambar

Hal berikutnya yang perlu Anda perhatikan adalah kualitas gambar. Ketika mendesain gambar biasanya pembuat kaos menggunakan 3 jenis alat cetak, setiap alat cetak mempunyai kualitas gambar yang berbeda-beda, yaitu :

  • Teknik printing

Ini adalah teknik mencetak gambar dengan menggunakan mesin printer. Kualitas gambar yang dihasilkan bagus dan juga cerah, namun biasanya membuat kaos seperti ini tidak bisa dalam skala besar.

  • Teknik cetak manual

Teknik cetak manual masih digunakan hingga saat ini, dimana untuk mencetak sebuah gambar, seseorang harus menggunakan beberapa buah warna, dengan teknik tertentu. Hasilnya warna lebih cerah, dan pastinya lebih awet.

  • Teknik mesin

Teknik mesin adalah teknik yang banyak digunakan oleh instrustri kaos distro saat ini. Untuk kualitas gambar bagus, namun ada kalanya beberapa gambar cepat luntur, ketika dicuci (hal ini ada hubungannya dengan kualitas tinta yang digunakan).

Disini Anda dapat memperhatikan desain kaos seperti apa yang pas dan sesuai dengan karakter pribadi Anda. Memilih gambar yang sesuai, membuat Anda nyaman menggunakan kaos tersebut.

  1. Perhatikan desain kaos

Memperhatikan desain kaos adalah langkah berikutnya yang perlu Anda perhatikan. Saat ini desain kaos distro cukup beragam, terutama untuk wanita, ada beberapa lekuk, atau beberapa tambahan yang membuat kaos ini terlihat lebih menarik.

Beberapa kaos distro dibuat dalam bentuk yang sama atau bisa digunakan oleh pria atau wanita, tapi ada juga beberapa kaos yang khusus digunakan oleh wanita.

Walaupun sepertinya sepele, namun dengan memperhatikan hal-hal yang telah disebutkan di atas, membuat Anda mudah dalam memilih kaos yang tepat. Hal ini juga berlaku jika Anda ingin membelikan kaos distro sebagai buah tangan, dengan memperhatikan hal-hal yang telah disebutkan di atas, Anda tidak akan salah memilih buah tangan.

Keunggulan Kaos Distro Dibanding Kaos Biasa

Keunggulan Kaos Distro Dibanding Kaos Biasa-Banyak varian baju serta kaos yang dapat Anda jadikan pilihan, layaknya kaos distro yang bisa Anda jadikan sebagai teman menjalani rutinitas sehari – hari. Anda pun bisa menggunakan kaos jenis ini untuk berbagai kegiatan santai layaknya pergi jalan – jalan bersama keluarga, berkumpul bersama sahabat, menikmati olahraga pagi, dan masih banyak hal yang bisa Anda lakukan saat menggunakan kaos jenis ini. Kaos jenis distro ini pun memiliki banyak ragam desain yang dapat memberikan pesona tersendiri bagi mereka yang mengenakannya.

Jika dibandingkan dengan kaos – kaos yang diproduksi secara masal di pasaran tentu akan terdapat selisih harga tertentu yang sedikit lebih tinggi. Namun hal ini akan sebanding dengan kualitas serta kepuasan yang akan Anda dapatkan setelahnya. Baik dari segi tampilan, warna, model, dan sebagainya tentu akan berbeda dengan kaos – kaos konveksi biasa. Lagipula Anda juga bisa merasakan kenyamanan dengan bahan kaos yang lebih baik serta lebih unggul dibanding dengan kaos jenis lain. Berbicara tentang keunggulan dari kaos – kaos ini, maka berikut adalah beberapa keunggulan kaos jenis distro yang mungkin dapat Anda pertimbangkan ketika akan membelinya nanti.

Banyak Toko yang Menjual

Saat ini sudah banyak para pebisnis yang menyadari akan peluang dari adanya bisnis kaos satu ini. maka tak heran Anda pun bisa menjumpai dengan mudah toko – toko yang menyediakan kaos ini sesuai dengan ciri khas dari masing – masing distro. Ada yang menjual dalam skala toko kecil, dan ada pula yang mampu menjual dalam ukuran grosir. Bagi Anda yang ingin lebih bebas dalam memilih kaos sesuai dengan keinginan, maka Anda dapat memilih toko yang bisa menjual kaos ini dengan harga grosir karena Anda akan mendapatkan harga yang tentunya lebih terjangkau. Anda pun bisa memilih kaos ini sesuai dengan karakteristik kaos yang Anda sukai, semisal memilih kaos dengan jahitan yang rapi, bahan yang tebal maupun tipis, dan sebagainya tergantung selera Anda masing – masing.

Desain Eksklusif

Hampir setiap distro yang menawarkan kaos jenis ini akan memiliki desain tertentu yang berbeda antar toko. Selain itu dari segi kaosnya sendiri akan terdapat banyak perbedaan karena sebagian besar kaos ini hanya memiliki satu jenis pola, corak, maupun gambar yang berbeda – beda sehingga kesan eksklusifnya akan lebih terasa. Anda pun menjadi tak lagi khawatir akan terlihat memiliki kaos yang dianggap pasaran, karena perbedaan desain masing – masing kaos ini. Desain – desain dari kaos jenis ini juga terbilang unik karena biasanya pola maupun gambar yang dipakai adalah berupa tulisan penuh arti, ilustrasi sesuatu, maupun gambar – gambar tertentu yang sedang menjadi trend saat ini.

Banyak Pilihan Warna

Kesan casual akan Anda dapatkan ketika mengenakan kaos jenis ini, hal ini karena kaos yang bagus untuk Anda kenakan di saat – saat santai ini akan memberikan kesan yang berbeda dari tiap desain maupun warna yang Anda pilih. Ragam warna yang kaya ini menjadi salah satu keunggulan tersendiri dari kaos jenis distro. Anda yang menyukai warna netral bisa lebih memilih untuk menggunakan warna yang berkesan tenang layaknya warna hitam, abu – abu, putih, dan sebagainya. Sedangkan Anda yang biasa menggunakan warna – warna cerah bisa memilih warna tosca, oranye, kuning, merah, hijau, dan masih banyak lagi sesuai dengan warna kaos distro yang Anda inginkan.

 

 

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Green Coffee

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Green Coffee-Cara menurunkan berat badan dengan green coffee sudah banyak yang mengetahuinya, bahkan green coffee merupakan salah satu minuman kopi yang berkhasiat pada tubuh anda termasuk membuang toksin dalam tubuh anda. green coffee sendiri sudah diproduksi banyak di Indonesia, dahulu green coffee hanya diproduksi di  luar Negeri. Green coffee merupakan kopi yang sudah direkomendasikan di berbagai daerah yang tentunya akan dengan mudah anda dapatkan. Dengan green coffee anda akan mendapatkan banyak sekali manfaat yang besar ketika anda memakai green coffee sebagai salah satu kopi yag digunakan untuk pelangsing tubuh dengan diimbangi beberapa hal sebagai berikut agar anda dapat mengetahui beberapa hal mengenai green coffee yang dapat anda minum sebagai salah satu coffee pelangsing bagi anda. Oleh karena itu anda perlu mengetahui beberapa hal yang dapat menunjang green coffee sebagai kopi hijau yang dapat anda manfaatkan sebagai salah satu kopi yang mampu memberikan efek  baik pada tubuh anda.

 

  1. Asupan makanan yang benar di pagi hari.

Anda tentunya pasti mendengar banyak orang awam yang meninggalkan sarapan pagi untuk mendapatkan tubuh yang langsing. Asupan makanan yang digunakan pada tubuh anda tentunya paling utama ketika makanan apa yang anda konsumsi pada pagi hari. Makanan yang kaya akan serat tentunya hal yang baik bagi anda. makanan tersebut memiliki kandungan gizi seimbang dengan pemenuhan karbohidrat dan protein serta lemak dan vitamin mineral yang memadai. Hal ini sangat penting di pagi hari karena sebagai aktivitas primer anda. untuk itu agar diet anda dapat berjalan lancar hindari makan di malam hari bukan di pagi hari.

  1. Lakukan olahraga secara teratur.

Olahraga secara teratur juga sangatlah penting bagi anda. Dengan melakukan olahraga teratur tentunya anda akan mendapatkan tubuh yang sehat dan tentunya langsing. Olahraga yang dianjurkan adalah pada pagi hari karena dapat membuang toksin yang ada di dalam tubuh anda. Olahraga sangat dianjurkan minimal 2 kali dalam seminggu untuk mendapatkan tubuh anda yang bugar. Olahraga yang dapat anda lakukan seperti halnya lari, gym, fitnes, lompat tali dan masih banyak lagi yang tentunya memiliki efek pada tubuh anda. Lakukan olahraga ini sebagai aktivitas rutin anda untuk mendapatkan banyak pengalaman yang tidak terlupakan.

  1. Menghindari junk food.

Junk food merupakan makanan cepat saji yang perlu anda hindari, junk food sendiri tidak begitu baik pada tubuh anda apalagi junk food merupakan salah satu makanan yang dapat membuat tubuh anda menjadi tidak sehat ini seharusnya dapat anda hilangkan dalam diri anda ketika anda memilih untuk diet dan menurunkan berat badan tubuh. Makanan ini memanglah sangat mempengaruhi berat badan anda terutama makanan yang cepat saji dan mengandung banyak saus. Hal tersebut tidaklah cocok bagi anda.

  1. Konsumsi green coffee.

Mengkonsumsi green coffee atau kopi hijau memanglah sangat baik bagi anda, kopi hijau sendiri dapat membuat anda menjadi lebih langsing dan sehat karena dapat menekan pola makan anda yang buruk. Konsumsilah kopi hijau sesuai dengan anjuran yaitu pada malam hari agar mendapatkan tubuh yang sehat dan membuang racun pada tubuh anda. Karena racun pada tubuh anda dibuang pada malam hari maka mengkonsumsi kopi hijau baik ketika di malam hari.

Itulah beberapa hal mengenai green coffee sebagai salah satu program diet anda yang membantu anda dalam mengatasi beberapa hal mengenai melangsingkan berat badan.

 

Cara Memasang Kursi Bonceng Anak Yang Aman

Apakah saat ini anda berencana akan membeli kursi bonceng anak? jika anda adalah orang yang sering membawa anak anda, terutama anak balita pergi dengan sepeda motor maka kursi yang satu ini penting untuk anda miliki karena dengan adanya kursi tersebut maka anak anda akan lebih aman dan juga nyaman saat berada di atas sepeda motor. Dengan begitu anda juga akan merasa lebih tenang dan juga lebih fokus saat mengendarai sepeda motor anda. tapi bagaimana cara untuk memasangnya?

Memang tidak semua orang bisa memasang boncengan anak di jok motornya. Ini karena kursi yang satu ini bukanlah kursi yang dibuat dari pabriknya sehingga agak susah untuk memasangnya sendiri. selain itu saat anda baru membelinya maka kursi ini masih belum tersusun rapi. Kursi yang baru biasanya masih berupa potongan besi yang harus dijadikan satu sehingga ini bisa membuat orang menjadi bingung.

boncengan anak

Bagi anda yang saat ini sedang bingung untuk memasangnya, inilah cara memasang kursi boncengan anak yang aman:

  • Di bagian depan jok atau kursi, biasanya ada besi melengkung. Besi ini biasanya digunakan untuk menggantungkan tas atau barang belanja di sepeda motor. Anda harus melepas besi yang melengkung tersebut. Cara untuk melepasnya anda tinggal melepas baut yang ada di sekitarnya. Sesuaikan antara baut dengan kunci yang dibutuhkan.
  • Setelah besi tersebut lepas maka pasinya bekas dari tempat besi tersebut akan ada lubangnya, lubang inilah yang akan digunakan untuk memasang kursi tersebut.
  • Buka kardus atau bungkusan dari kursi tempat duduk anak. kursi tempat boncengan anak yang lengkap akan ada beberapa barang di dalamnya, seperti kursi bonceng anak, besi T, baut, dan juga kartu garansi. Anda harus memastikan bahwa barang-barang tersebut ada dalam bungkusan kursi yang anda beli karena jika ada yang kurang maka kursi tidak bisa dipasang. Dan yang harus anda ingat adalah anda harus menyimpan kartu garansi tersebut karena jika suatu saat ada komplen maka anda akan bisa komplen dengan gratis. Biasanya garansi ini akan berlaku selama 1 tahun atau sesuai dengan apa yang ditulis di dalam kartu tersebut.
  • Ambil saja baut jika anda ingin melakukan setting handle pada kursi tersebut. Tapi jika tidak maka anda bisa langsung membautnya.
  • Masukan besi t ke bagian tepi dari kursi tersebut.
  • Setelah itu masukan kursi ke lubang bekas besi melengkung tadi lalu baut dengan kencang.
  • Setelah itu setting besi t itu yang disesuaikan dengan ketinggian anak.
  • Sebelum dipakai, cek semuanya. Apakah semua baut sudah kencang atau belum.

Itulah cara memasang kursi boncengan anak yang aman. Semoga bermanfaat

Anda Ibu Hamil? Perhatikan Cara Memutihkan Kulit Secara Alami Ini Supaya Kehamilan Tetap Sehat

Ketika anda sedang hamil maka ada beberapa daerah yang memang secara alami mengalami perubahan warna tidak seperti biasanya. Area yang menghitam selama masa kehamilan adalah seputar put*ng pay*dara, paha bagian dalam, organ int*m, dan tahi lalat. Menghitamnya bagian tubuh tersebut tidak bisa anda cegah.

Selain terjadi perubahan warna pada daerah tertentu seperti menghitamnya bagian bagian yang sudah disebutkan, pada wanita hamil juga mengalam Stretch marks dimana kondisi ini ditandai dengan munculnya guratan berwarna kemerahan pada payudara, perut, paha, lengan atas, atau bokong. Stretch marks ini terjadi karena pada saat hamil kulit bisa meregang menjadi lebih lebar serta lebih cepat dari pada biasanya. Kadar protein pada kulit juga tidak seimbang, sehingga membuat kulit menjadi lebih tipis. Kondisi ini tidak anda saja yang mengalaminya, tetapi juga hampir semua wanita hamil mengalami stretch marks. Untuk memudarkan atau menghilangkan Stretch marks, maka anda bisa mengoleskan losion yang mengandung vitamin E serta alpha hydroxy acids (AHA) mungkin dapat membantu mencegah kemunculan stretch marks. Olahraga juga sering dikatakan dapat mencegah kondisi ini.

cara memutihkan Kulit secara alami
cara memutihkan Kulit secara alami

Selain Stretch marks , pada ibu hamil juga muncul jerawat. Tingginya jumlah hormon pada saat hamil dapat memicu kelenjar minyak memproduksi lebih banyak minyak dari biasanya. Hal ini dapat menyebabkan munculnya jerawat. Jika sebelumnya anda sudah mempunyai jerawat, maka kondisi ini akan menjadi lebih parah saat hamil.

Itulah beberapa kondisi yang dialami oleh ibu hamil. anda dapat mengatasi nya dengan bantuan cream pemutih wajah atau produk kecantikan lainnya yang memang aman untuk ibu hamil dan menyusui. Kulit yang putih dan sehat tentu mendapatkan perlakuan yang tepat dan sehat juga. Walaupun kulit anda putih, belum tentu kulit anda sehat jika cara yang anda lakukan untuk memutihkan kulit tidak benar. Mulai sekarang lakukan cara memutihkan kulit secara alami dengan benar dan sehat untuk anda. bagi anda yang ingin menambah wawasan mengenai kecantikan sehat untuk ibu hamil dan menyusui silakan kunjungi rifara.com. rifara juga merekomendasikan produk kecantikan yang pastinya aman untuk ibu hamil dan menyusui. Rifara, portal kecantikan wanita Indonesia.